สูตรอาหาร

ซุปเต้าหู้ไข่ – ปลาแซลมอน หว๊าน หวาน
แคลอรี่
280
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
5  นาที
เวลาปรุงอาหาร
3  นาที
เสิร์ฟ
0
ส่วนผสม
เต้าหู้ไข่ (กดเป็นรูปต่างๆ)
1 หลอด
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม Healthy fit ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ
ไก่สับ
¼ ถ้วยตวง
น้ำเปล่า
500 กรัม
แครอท (กดเป็นรูปต่างๆ)
ตามชอบ
ปลาแซลมอนย่างซอสหวาน
ปลาแซลมอน
1 ชิ้น (100 กรัม)
ซอสหวาน Healthy fit ตราเด็กสมบูรณ์
ตามชอบ
วิธีทำ

ซุปเต้าหู้ไข่
     1.นำไก่ไปรวนกับน้ำเปล่าเล็กน้อย จนไก่สุก เติมน้ำเปล่าต้มให้เดือด   

     2.นำแครอทใส่ลงไป ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม Healthy fit  ตราเด็กสมบูรณ์และเต้าหู้ไช่ ต้มจนแครอทสุก ปิดไฟตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ


ปลาแซลมอนย่างซอสหวาน

    1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงไป
    2.นำปลาแซลมอนลงไปย่างแล้วทาซอส ซอสหวาน Healthy fit ตราเด็กสมบูรณ์ให้รอบชิ้น ย่างจนปลาสุกปิดไฟตักขึ้นใส่จาน

เคล็ดลับ

-