สูตรอาหาร

คะน้าน้ำมันหอย
แคลอรี่
50
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
5  นาที
เวลาปรุงอาหาร
5  นาที
เสิร์ฟ
2
ส่วนผสม
ซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้น กลูเต้นฟรี ตราเด็กสมบูรณ์
2 ช้อนโต๊ะ
คะน้าต้นใหญ่ (หั่นชิ้นพอดีคำ)
5 ต้น
พริกขี้หนู (หั่นเฉียง)
3 เม็ด
กระเทียม (สับหยาบ)
3 กลีบ
น้ำมันพืช
2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ


1. นำกระทะตั้งไฟแรง ใส่น้ำมันรอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่พริกขี้หนู, กระเทียม ลงผัด

2. จากนั้นใส่คะน้าที่เตรียมไว้ แล้วปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้น ตราเด็กสมบูรณ์ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

-